認(rèn)識自我 發(fā)掘潛能

至圣先師孔子曾說過這樣一段話：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳傾，七十從心所欲而不逾矩�！笨鬃舆@段話表述了他認(rèn)識自我，發(fā)展自我到完善自我的全過程。這一過程也就是我們這個課題所要講的主題：認(rèn)識自我，發(fā)掘潛能。那么我們?nèi)绾蝸碚J(rèn)識自我呢？又怎樣發(fā)掘潛能呢？
一、認(rèn)識自我
“認(rèn)識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認(rèn)識自己，便什么也不會失去。”事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標(biāo)，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。
認(rèn)識自我，是我們每個人自信的基礎(chǔ)與依據(jù)。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優(yōu)勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
一個人在自己的生活經(jīng)歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認(rèn)識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發(fā)展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運(yùn)。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認(rèn)識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。因此認(rèn)識自我這一過程的實現(xiàn)與完成，同時也是悅納自我，培養(yǎng)自信心、發(fā)掘潛能，最終達(dá)到自我實現(xiàn)的過程。
一、高中生自我意識的特征及影響因素。高中階段，正是一個人必須明確自己個性的主要特征，開始考慮自己的人生道路的時候，所以，一切問題既是以“自我”為核心而展開的，又是以解決好“自我”這個問題為目的的。這種主客觀上的需求使得高中生的自我意識獲得了高度發(fā)展。高中生自我意識的發(fā)展對于其形成穩(wěn)定的人格特征以及價值觀等方面均具有決定性的作用�？梢哉f，高中生對其自身的態(tài)度和看法，影響著他們實際發(fā)展的各個方面。高中生自我意識的特點體現(xiàn)在許多方面，教育家、心理學(xué)家祝蓓里將其歸結(jié)為以下六點：
1．高中生自我意識中獨立意向的發(fā)展 如高中生的自治需求。從青春期開始，子女與父母的關(guān)系便發(fā)生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達(dá)到極致。進(jìn)入高中后，雖然大多數(shù)高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接沖突，高中生更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
2．高中生自我意識成分的分化 高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“現(xiàn)實的自我”兩個部分。正是由于這種分化，才形成了高中生思維或行為上的主體性，產(chǎn)生了按照自己的想法去判斷和控制自己言行的要求和體驗，同時也出現(xiàn)了自我矛盾（現(xiàn)實自我與理想自我的矛盾）
3．高中生強(qiáng)烈地關(guān)心著自己的個性成長 高中生十分關(guān)心自己個性特點方面的優(yōu)缺點，在對人對己的評價時，也將個性是否完善放在首要位置。
4．高中生自我評價的成熟 高中生能獨立地評價自己的內(nèi)心品質(zhì)、評價行為的動機(jī)及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達(dá)到了主客觀的辯證統(tǒng)一。
5．高中生有較強(qiáng)的自尊心 高中生在其言行受到肯定和贊賞時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感；反之，易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。
6.高中生道德意識的高度發(fā)展 高中生在自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監(jiān)督、自我控制等自我意識的諸成分上都獲得了高度的發(fā)展，并趨于成熟。影響到高中生自我意識的因素主要有四方面：首先是生理因素，主要是身體外觀形態(tài)上的特點，這一因素可直接影響到高中生的自我評價。其次是認(rèn)知水平，認(rèn)知水平的高低，思維水平發(fā)展的快慢也影響自我意識的發(fā)展水平。第三是父母的觀念傾向?qū)Ω咧猩�自我意識的影響，其影響是同方向的；第四是成功及失敗經(jīng)驗的積累，這也是影響自我意識的一個因素。高中階段是個體在成熟之前所度過的最后一個階段，在這個階段中自我意識發(fā)展水平如何將對完成以后幾個人生階段的發(fā)展任務(wù)產(chǎn)生直接的影響。
二、發(fā)掘潛能
通過上面的分析，我們可以看出高中階段發(fā)展自我，完善自我的關(guān)鍵就在于如何培養(yǎng)良好的自我意識。它同時也是發(fā)掘自我潛能的關(guān)鍵所在。正確的自我意識是人們依據(jù)周圍環(huán)境的發(fā)展而形成的有關(guān)自己的正確認(rèn)識以及積極的情感和態(tài)度。正確的自我意識對青少年創(chuàng)新意識的培養(yǎng)具有良好的促進(jìn)作用。青少年的自信心與他們對自己的認(rèn)識和評價密切相關(guān)，正確的自我意識能夠增強(qiáng)自信心。如果一個人形成了正確的自我意識，那么他必然是充滿自信的；如果一個人對自己的看法比較消極，這個人必然是自卑的。要有正確的自我意識，才能充滿信心地進(jìn)行創(chuàng)造，發(fā)揮巨大的創(chuàng)造潛力。
當(dāng)然，要發(fā)掘潛能僅僅只是形成正確的自我意識是不夠的，還需要做到：
1．健全人格 人格是指人的整體精神面貌。人格完整指人格構(gòu)成諸要素氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面平衡發(fā)展。人格健全的學(xué)生，所思、所做、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進(jìn)取的人生觀，并以此為中心把自己的需要。愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。愛因斯坦說過：“一個人智力上的成就很大程度上取決于人格的偉大，這一點往往超出人們通常的認(rèn)識�！币晃话装l(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者曾說過，他是在幼兒園學(xué)到了他認(rèn)為最主要的東西，那就是“把自己的東西分一半給小伙伴們……做錯了事情要表示歉意…… 要仔細(xì)觀察大自然……”這實際上是說對他走上科學(xué)道路產(chǎn)生深刻影響的是從小受到的全面的做人的教育。積極進(jìn)取、奮發(fā)向上、百折不撓的人生態(tài)度，勇于實踐、勤學(xué)好問、謙虛誠實的個性品質(zhì)，遠(yuǎn)大的理想和腳踏實地的敬業(yè)精神都有助于創(chuàng)造潛能的開發(fā)。
2．培養(yǎng)創(chuàng)新的興趣 興趣是人的精神對特定對象或某種事物的喜愛和趨向，是人在探索、認(rèn)識某種對象的活動中產(chǎn)生的一種樂趣。這種樂趣能夠使人們得到極大的滿足，從而促進(jìn)人們注意力高度集中，達(dá)到忘我的程度。好多科學(xué)家從小肯用功，放棄了作為一個孩子樂于享受的游戲、玩樂，抓緊一切時間學(xué)習(xí)，正是因為他對科學(xué)有濃厚的興趣，從科學(xué)研究本身感受到無窮的樂趣和愉快，這是他人所無法體會到的。達(dá)爾文說：“我一生主要樂趣和唯～職務(wù)就是科學(xué)工作，對于科學(xué)工作的熱心使我忘卻或者趕走我的不適�！本永锓蛉苏f：“科學(xué)的探討研究，其本身就含有至美，其本身給人的愉快就是報酬，所以我在我的工作里面尋得了快樂。”巴甫洛夫說：“感謝科學(xué)，它不僅使生活充滿快樂與”歡欣，并且給生活以支柱和啟尊心。”假如一個人對科學(xué)創(chuàng)造毫無興趣，必然視學(xué)習(xí)為畏途，不可能有如醉如癡，廢寢忘食，戰(zhàn)勝一切困難的精神和勁頭。
3.積極地實踐 馬克思曾經(jīng)說過：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)�！�俄們有了正確的意識，有了良好的興趣，還必須在實踐中不斷磨練，不斷完善，最終才能將潛在的可能性變?yōu)楝F(xiàn)實性。潛能的發(fā)掘?qū)嶋H上是一個發(fā)掘、培養(yǎng)、發(fā)展的循環(huán)過程。而這一過程是在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中得以實現(xiàn)的。
課后思考：您對自己的高中學(xué)習(xí)有何目標(biāo)？您將如何實現(xiàn)這一目標(biāo)？