健康教育宣傳材料
                ----近視眼的預(yù)防
1．視力檢查及近視眼的診斷
（l）遠(yuǎn)視力檢查；使用視力表檢查（有條件的也可配備燈光視力表）。視力表應(yīng)掛在光線充足的地方。在室內(nèi)檢查時(shí)，掛視力表的側(cè)面墻壁應(yīng)高視力表1m遠(yuǎn)，并有窗戶。如在室外檢查應(yīng)選擇光線均勻，無(wú)樹(shù)木遮擋，無(wú)直射陽(yáng)光的地方。視力表懸掛高度應(yīng)以5.0行機(jī)標(biāo)與大多數(shù)受檢者的眼同高，受險(xiǎn)者與視力表的距離為5m。檢查者讓受檢者用這眼板分別擋一眼，先查右眼然后左眼。檢查時(shí)可以從被查者自訴可以看清楚的一行開(kāi)始，根據(jù)其識(shí)別能力上下移動(dòng)，讓他看視標(biāo)E的開(kāi)口處。每個(gè)視標(biāo)的識(shí)別時(shí)間不超過(guò)5S，應(yīng)將4個(gè)不同方向的視標(biāo)都檢查到，測(cè)出被檢眼所辨別的最小行（辨認(rèn)正確的視標(biāo)數(shù)應(yīng)超過(guò)該行視標(biāo)總數(shù)的一半），記下該行視標(biāo)的視力記錄值，即為該眼的視力。最佳視力可測(cè)到5.1，若在4.9及以下者為近視。
（2）近視力檢查：對(duì)遠(yuǎn)視力低下的（4.9以下），應(yīng)做近視力檢查。方法是將視力表放在受檢者眼前30cm處，如能看清5.0及以上視標(biāo)者，可診斷為近視眼。若看不清5.0視標(biāo)者則不能診斷為近視眼，應(yīng)記錄為“其他眼病”，需作進(jìn)一步眼科檢查。
2．假性近視的診斷與治療
　　采用云霧法診斷和治療假性近視。云霧法是近視學(xué)生戴上300°的凸透鏡（即300°老花鏡），戴上后感到眼暈如同騰云駕霧而得名。
（1）云霧法診斷假性近視
凡遠(yuǎn)視力低于5.0的學(xué)生，而近視力正常者，可令其戴上300°老花鏡望遠(yuǎn)或做戶外活動(dòng)，15～30min后立即復(fù)查遠(yuǎn)視力，凡遠(yuǎn)視力恢復(fù)正常者，則可診斷為假性近視。若視力未恢復(fù)正常，但比戴老花鏡前有所提高壩u可診斷為真假混合視力。
（2）云霧法矯正假性近視
　　給假性近視的學(xué)生戴上300°老花鏡，每天望遠(yuǎn)30分鐘到1小時(shí)，6天為、一個(gè)療程，連續(xù)做2～3個(gè)療程，同時(shí)還要堅(jiān)持做好用眼衛(wèi)生（參照近視眼的防治）。
3．近視眼防治措施
原則：抓小，抓早，采取綜合措施。
（1）減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，避免作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，減少視力疲勞。
（2）合理安排學(xué)生作息制度，勞逸結(jié)合，讓學(xué)生堅(jiān)持上體育課，參加戶外活動(dòng)，做好課間操、眼保健操。
（3）加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育，使學(xué)生從小做到“二要”、“二不要”。
　　二要是：要讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼與書(shū)本距離 ：30cm；連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字 1小時(shí)左右要休息片刻或望遠(yuǎn)片刻。
　　二不要是：不要在光線暗處及直射陽(yáng)光下看書(shū)；不要躺在床上及走路或乘車時(shí)看書(shū)。
　　教育兒童看電視時(shí)，因與電視屏幕的距離應(yīng)為屏幕對(duì)角線的5～7倍。每看電視30分鐘到1小時(shí)左右要休息片刻。
（4）改善學(xué)習(xí)環(huán)境的條件：教室采光不良者應(yīng)設(shè)法改善，如加大窗戶或用人工照明。
　　學(xué)生晚自習(xí)時(shí)桌面要有足夠的亮度，每學(xué)期應(yīng)按學(xué)生身高調(diào)整合適的桌椅。
（5）定期檢查視力并分別實(shí)施管理：每學(xué)期應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查。凡是視力為5.0者屬邊緣視力，應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和落實(shí)保護(hù)借施，防止視力繼續(xù)低下；對(duì)視力在5.0以下者應(yīng)進(jìn)一步將假性近視篩查出來(lái)，并給以云級(jí)法矯治，還要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生教育，進(jìn)行行為指導(dǎo)，使視力恢復(fù)到正常。
（6）近視眼的治療；對(duì)于著黑板字有困難及年齡駐大利通；社散障確診為真性近視后，應(yīng)佩戴合適的眼鏡。戴眼鏡矯治視力是廣大近視者所接受的最有效的矯治方法。那些宣傳用藥物治療近視等方法大多沒(méi)有肯定效版近年來(lái)進(jìn)行的手術(shù)治療及準(zhǔn)分子激光照射治療，皆因遠(yuǎn)期效果還不肯定，而且價(jià)格昂貴，尚不被廣大患者和家長(zhǎng)接受.