讀萬卷書，行萬里路。為進一步落實立德樹人根本任務(wù)，讓“雙減”政策落到實處，讓學生親近自然，強健體魄，同時增進學生對家鄉(xiāng)的了解，厚植家國情懷，4月8日，遂寧中學介福校區(qū)高一年級開展了“勵志遠足 熱愛生活 熱愛勞動”主題實踐活動。

早晨7：40

全體師生齊聚操場

秩序井然，整裝待發(fā)

出發(fā)前，學生發(fā)展中心主任楊小輝強調(diào)了此次活動的意義和安全注意事項，要求學生在遠足中遵守紀律，注意形象，磨練意志，團結(jié)協(xié)作，挑戰(zhàn)自我。隨著年級組長謝迭福一聲令下，此次遠足活動正式開始。

為做好本次遠足活動，年級組擬定了詳細的活動方案，提前考察了遠足路線，明確了人員分工和責任劃分。每個班級都有帶班老師，拉練路線沿途安排專職人員協(xié)助引導，為學生做好安全防護工作。

全體師生意氣風發(fā)

步履矯健，舉著班旗

唱著班歌，喊著口號

穿三橋，過涪江

走國道，經(jīng)永興

且走且歌，且笑且語

徒步中

師生們盡享明媚春光

昂首闊步，意氣風發(fā)

雖路途遙遠

卻沒有絲毫的疲憊與懈怠

有的只是整齊劃一的隊列

堅定有力的步伐

斗志昂揚的笑臉

……

用時近3小時

徒步11公里

全體師生順利到達了目的地

——遂寧市永興鎮(zhèn)“紅鼻子·憶趣園”

到達目的地后，在老師的指導下，場地上升起了一縷縷炊煙。生火、洗鍋、炒菜……同學們合理分工，開始“大秀廚藝”，大家各展技能、各顯特色，個個有模有樣、有板有眼，時不時傳來同學們興奮的歡呼聲。

“老師，到我們這一桌來吃，各種美食都有哦”“老師，我們這道麻婆豆腐燒得可香了!”……一道道色香味俱全的美食被端上了桌，大家吃到自己親手做的菜，人人都心滿意足。

同學們你到我這里嘗一口，我到你那里夾一筷，甜蜜地分享著勞動果實，進一步鍛煉了學生的社會自理自立和動手實踐能力。

品嘗完美味的午餐

學生和老師一起

踢足球、打羽毛球、踢毽子……

大秀才藝

玩得不亦樂乎

才藝展示結(jié)束后，趣味十足的“蒙眼擊鼓”游戲活動將現(xiàn)場氣氛推向高潮，每班10名同學，蒙著眼睛接力擊鼓，用時最短的班級獲勝。同學們在活動中團結(jié)互助、賽智斗勇、奮勇拼搏，找到了樂趣，得到了鍛煉。

下午5點

全體師生安全返校

雖然步伐略顯疲態(tài)

但沒有一人掉隊

此外，所經(jīng)之處

同學們沒有留下一片紙屑垃圾

真正將綠色、環(huán)保落到實處

展示了遂中學子良好的行為習慣

此次遠足活動，進一步培養(yǎng)了學生的頑強意志和吃苦精神，讓大家真正體會到勞動實踐的樂趣，同時，也增強了同學們的集體意識、環(huán)保意識和勞動意識，幫助孩子們擦亮了青春的底色，讓青春之花盡情綻放。

同學們在遠足中

磨練意志、親近自然

體驗勞動、享受生活

接下來

我們聽聽部分同學們的遠足心聲

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遠足心聲

沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。十余公里的遠足，是有趣，是堅持，是明媚，是生活中的攘攘與如霜。

一路上，跟朋友們穿過數(shù)條馬路，走過三座橋，在林蔭小道上留下痕跡，在柏油公路上領(lǐng)略風騷。中午的飯菜都是由組內(nèi)同學親手烹飪，也許是跟大家在一起的氛圍，跟大家有說有笑吃過的飯菜，讓我覺得格外非同尋常。

遠足帶給我們的，是增進友誼增進交流，是團結(jié)一致合作互助，是不畏長途不懼挑戰(zhàn)，我非常感動且感恩有這么一次活動，或許我不會永遠記得遠足中午時飯菜的味道，但跟大家一起相處一起做事的氛圍，我想那會隨著時間的推移更讓我體味到當時活動的可貴然后在我的高中生涯形成烙印。

——高2025屆7班張萬源

聽說要去遠足，我懷著激動的心情徹夜未眠，期盼著那一天的到來。四月的春風，清爽中略帶柔和，吹綠了大樹，也吹紅了花朵。以為遠足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。

十公里的路程對我們來說是一個不小的挑戰(zhàn)。不過同學們一路上互相加油打氣，互相幫扶鼓勵，大家不放棄，不氣餒，不叫苦，堅持走到了目的地。一路上我們走走停停欣賞春天的美景，草長花開，鶯紅柳綠，微風輕撫暖陽之氣，有鳴倉庚，春天帶著生命好希冀向我們奔來。萬物復蘇春暖花開，春天是如此動人心弦。

——高2025屆8班 張瑞

這次遠足,讓我們收獲滿滿，也許過程是勞累的，但好在有好朋友一起，也就變成了“痛并快樂”的體驗。

大家圍在一起踢足球，一起拍好看的照片，一起做飯，這種種快樂的事使大家更加地團結(jié)、友愛，彼此之間的同學情也更加地深厚。

同時，大家還一起唱歌、跳舞，讓我感受到了青春的熱烈與開朗的氣息，并且在體驗過鄉(xiāng)村生活后，感覺非常美好，很向往這種無憂無慮且悠閑的生活，希望大家都能放下電子產(chǎn)品,用心感受大自然的美麗。

——2025屆9班 王詩雨

遠足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠足時激動的心情。一路上，同學們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。

這次遠足，打破了我封閉的心理，磨煉了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)10公里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠足又奈我何?

遠足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠足也給我留下深刻的人生啟示:藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。

——2025屆10班學生感言

跳動的心迎著故事的開始而躁動不安，老師們似乎早就知曉同學們對遠足活動的熱愛，本習以為常的心卻仍被同學們好奇與期待的神情所感染。

漫步去往遠方的路上，細碎的陽光灑在同學們的身上，從遠方奔來的清風伴隨在兩側(cè)。晶瑩嬌艷的鮮花散發(fā)出的芬芳，渲染著同學們喧鬧的身影。長途的跋涉從未消滅同學們的意志，反而促進了他們向上勇敢的精神，不畏艱險的體態(tài)。當旅途到達終點，青春卻不會停息。"擦肩而過的同學們都在各自的領(lǐng)地忙忙碌碌地做飯，不斷閃爍的身影為青春抹上了色彩。飯菜的醉人香味伴隨著緩緩升起的炊煙營造了人間煙火的溫馨。

不知是溫暖輕柔的微風迷住了雙眼，還是這般歲月靜好的模樣糊住了心，深知歲月不會遺留與等待，但仍祈愿時間能夠停止，留住此情此景。不知未來的我們還能幾般如此，恍然間一絲苦澀滲進了心田中，很快又被滿眼雀躍的笑容所隱匿。不要太留念過去也不要太珍貴未來，更不要遺忘現(xiàn)在，這場活動我相信，會成為每一個人所封存的最寶貴的回憶之一。

——高2025屆11班  吳欣怡

路再長，也阻止不了我們前進的道路。此次遠足，我們從平日里書聲瑯瑯的校園出發(fā)，踏上了慢慢遠路。雖說只有六個班，但整個隊伍仍是浩浩蕩蕩，當同學們互相幫助，說說笑笑，這次遠足讓我充分融入12班這個集體，增進了同學之間的友誼，使大家充分意識到了集體觀念。

到了目的地之后，我們開始分工合作，共同準備著中午的飯菜。吃完午飯，同學們各自展示自己的才藝，舞臺周圍都是歡聲笑語。在小游戲中，揮灑汗水，奮力拼搏，為班級榮譽而奮斗，以及舞臺上的一展歌喉都是我們共同創(chuàng)造的美好回憶。

——高2025屆12班田穎

青春如歌，勵志前行

用腳步丈量生命的精彩

用意志譜寫生命的輝煌

遂中學子將繼續(xù)

強身健體，始于足下

讓我們攜起手來，一起向未來